09 novembre 2017 ~ 0 Commentaire

Haïkus du jour (9/11/2017)

Intérieure paix ; Canon, coup libérateur ; Explosion de joie !   Foule immense crie Ses vivas ; bruine légère ; Intense émotion.   Souffrance et orgueil, Courir et marcher ; finir ! Frissons de bonheur. Au retour du Marathon de New York, couru le 5/11/2017 Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).

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07 novembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : J+1 (6/11/2017)

Démarrage poussif : mal aux jambes ! Nettement plus qu’après mes précédents marathons. Conséquence des quatre derniers kilomètres où j’ai vraiment souffert ? Petite balade dans Soho en fin de matinée et début d’après-midi : des immeubles datant de mi 19ème siècle à début du 20ème, caractéristiques de l’architecture de New York. Certains plutôt bien […]

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07 novembre 2017 ~ 6 Commentaires

Objectif New York : Jour J – récit complet

Le marathon de New York, ça commence par une longue attente, puisque, venant de Manhattan, il faut passer le pont Verrazano avant qu’il ne ferme, vers 7h. Pour moi, dont le départ est à 10h15, ça fait donc trois longues heures d’attentes. L’accès à la zone de départ, un campus militaire, est très sécurisé : […]

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05 novembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : Jour J (5/11/2017) – petit retour rapide

Toujours aussi magique, le marathon de New York : une foule énorme, sur tout le parcours, à quelques exceptions près. On est soutenu de bout en bout ; on en a parfois  la chair de poule ! Les attentats n’ont pas tué ça ! un parcours de légende, avec les ponts Verrazano et Queensboro, les […]

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05 novembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : J-1 (4/11/17)

Petit retour sur la journée d’hier : en allant à pied chercher le dossard, nous avons pu constater combien New York continue à se transformer. Tout le quartier à l’ouest de la 9ème avenue jusqu’à l’Hudson, grosso modo entre la 40th Street au nord et la 25th au sud, est un immense chantier. Les vieux […]

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03 novembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : J-2 (vendredi 3/11/17)

Courte nuit … Effet du décalage horaire. Petite sortie d’entrainement dans les rues de Manhattan depuis Penn Station sur la 23rd Street jusqu’au delà de Times Square sur Broadway, aller-retour. 20mn et environ 3,5 km (le GPS était un peu perdu au milieu des tours …). La dernière avant le marathon ! Il n’était pas […]

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03 novembre 2017 ~ 1 Commentaire

Objectif New York : J-3 (2/11/2017)

Enfin arrivés à New York, après une longue journée d’attente et de transport : bouchons à Paris ; attente à Roissy ; vol en A380 sans histoire de près de 8h, mais une heure d’attente sur le tarmac avant que l’avion puisse rejoindre une porte de l’aérogare (pas bravo, Air France !) ; contrôles assez […]

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01 novembre 2017 ~ 1 Commentaire

Objectif New York : J-4 (1/11/2017)

Mauvaise nouvelle au réveil : attentat à New York pendant la nuit ! Encore et encore … Halte chez mon fils pour déposer les enfants et déjeuner, puis retour à Fontenay aux Roses. Avant dernière sortie d’entrainement : 5,2 km en 31mn avec 1km à allure marathon après 20mn d’endurance. Pas mal pour se dégourdir […]

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29 octobre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : J-7 (dimanche 29/10)

Première sortie de la semaine, sur le plateau et au stade du Panorama  : 30mn30 en endurance, 5.26 km. Pleine forme ! Ensuite, direction Lyon pour trois jours avec 2 de mes petits enfants. La valise est déjà quasi prête, maillot et drapeau du JRC en bonne place ! Sans oublier l’indispensable pack marathon … […]

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23 octobre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York – 9ème semaine d’entrainement marathon

Première sortie au bois de Clamart, le lundi 23 octobre : 1h1mn en endurance, 10,25km. Fin d’après-midi. Bruine puis crachin breton égaré sur le bassin parisien. Bonnes sensations. Seconde sortie au parc de Sceaux, le mardi 24 octobre. Séance au seuil : 30mn de mise en jambe, 2 fois 8mn au seil avec 2 mn […]

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