Lundi 28 janvier : 1h45 de VTT sur terrain boueux. Mercredi 30 janvier : 47 mn de jogging en allure très lente sur terrain enneigé. Avec 15mn d’échauffement pour déneiger le trottoir devant la maison ! Vendredi 1er février : 3 fois 2000m à allure marathon (en principe…). […]
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