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Le blog de Michel Ingénieur en retraite. Auteur de nouvelles, livres jeunesse et poèmes. Plusieurs romans en cours...

13 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Un polar à lire : La muraille invisible, de Henning Mankell

Ma critique sur Babelio : Encore un excellent Mankell. L’intrigue est bien ficelée et la fin d’une simplicité … Le décor, l’ambiance autour de l’équipe de policiers et les relations entre eux sont toujours bien décrits ou suggérés. A lire ! La Muraille invisible Henning Mankell tous les livres sur Babelio.com Protégé par le droit d’auteur […]

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12 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : troisième semaine d’entraînement Marathon

Première sortie au parc de Sceaux, le lundi 11 septembre. Séance au seuil (vitesse semi-marathon) : 30mn de mise en jambe en légère descente ; 15mn à 11,1 km/h, 17mn30s de récupération en légère montée. Soit 10,8 km en 1h2mn30s. Fin d’après-midi ; temps frais. Sensations très moyennes ; nettement moins bien que la longue sortie […]

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09 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : seconde semaine d’entraînement marathon

Semaine encore perturbée par le retour à la maison (9h de décalage horaire !) et la fin de l’épisode « turista ». J’ai fait sauter la séance d’assimilation (45 mn en endurance de base) prévue en milieu de semaine. La bonne nouvelle : vacances + turista = Perte de 2 kg ! Toujours ça de pris … […]

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06 septembre 2017 ~ 3 Commentaires

Le dos de Caroline en vacances aux USA

Une étude de cas intéressante : les problèmes de dos de Caroline, quasi disparus depuis 20 ans, prennent l’habitude de se réveiller quand nous venons visiter les USA. Étonnant non ? Première alerte à Miami il y a quelques années. Nous étions partis pour un circuit Atlanta-Miami-New Orleans-Atlanta + escale de quelques jours à News […]

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06 septembre 2017 ~ 1 Commentaire

Quelques compléments sur notre voyage en Californie

Le Getty Center de Los Angeles Vraiment un truc de dingue ! Imaginez une architecture futuriste, genre Philharmonie de Paris, en 2 ou 3 fois plus grand, hébergeant une collection digne de celle du musée d’Orsay à Paris, posée sur un piton rocheux surplombant Beverly Hills de plusieurs centaines de mètres. Comme l’endroit est relativement […]

04 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Lecture de vacances (policier)

Le fleuve des brumes Valerio Varesi tous les livres sur Babelio.com Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).

04 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Au revoir San Francisco, re-bonjour Fontenay

Dimanche, jour de retour ! Snif … Premier chantier : répartir la charge dans les différents bagages pour éviter le surpoids à l’embarquement. Objectif atteint, à moins de 500g près sur la balance de l’aéroport ! Second chantier : remise en ordre de l’appartement. Ensuite, trajet jusqu’à l’aéroport de San Francisco, pour rendre la voiture […]

04 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Objectif New York : première semaine d’entrainement marathon

Semaine un peu perturbée par le programme des vacances et une saleté de turista à San Francisco. Première sortie à Yosemite Lakes, près du Yosemite National Park en Californie, le dimanche 27 août. Terrain à peu près plat : petite route au fond d’une vallée. Séance de fractionné long : 20mn de mise en jambe, […]

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03 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Second jour à San Francisco

Matinée et début d’après-midi consacrés au shopping, avec quelques rencontres agréables : Maden Lane, unique rue piétonne du quartier des boutiques ; l’église Saint Patrick sur Mission Street, où un mariage était célébré ; le mémorial Martin Luther King et sa fontaine ; une très belle librairie sur 2nd Street. En fin d’après-midi, après un […]

02 septembre 2017 ~ 0 Commentaire

Premier jour à San Francisco

C’est un comble ! Nous avons randonné dans pas mal de pays où il vaut mieux ne pas boire l’eau avant de la purifier, où il faut faire attention à bien laver les produits crus qu’on mange, je n’ai jamais pris beaucoup de précautions, et je n’ai jamais été malade. Il faut que je vienne […]

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