20 novembre 2022 ~ 0 Commentaire

Préparation du marathon de Valencia – huitième semaine

Capture

Capture 1

 

 

Mardi 15 novembre : 41 mn en endurance

Capture 2

 

 

 

Mercredi 16 novembre : 3 fois 7 mn au seuil / récupération 3 mn

Capture 3

 

 

Dimanche 20 novembre : 2 h 05 mn en endurance avec 25 mn à allure marathon

 

 

Tags: , ,

Laisser un commentaire

Vous devez être Identifiez-vous poster un commentaire.

Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus