Préparation du marathon de Valencia – cinquième semaine
Mardi 25 octobre : une série de 8 fois 700 mètres / 1mn30 de récup
Mercredi 26 octobre : 53 minutes de course en endurance
Vendredi 28 octobre : 1h10 en endurance avec 20mn à allure marathon
Dimanche 30 octobre : 2 heures en endurance avec une bonne côte.
Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).