24 octobre 2022 ~ 0 Commentaire

Préparation du marathon de Valencia – quatrième semaine

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Mardi 18 octobre : série de 7 fois 700m/1mn30 de récup

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Mercredi 19 octobre : 48 minutes en endurance avec quelques côtes

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Jeudi 21 octobre : une vingtaine de kilomètres en VTT

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Dimanche 23 octobre : 2h en endurance

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