03 octobre 2022 ~ 0 Commentaire

Préparation du marathon de Valencia – Première semaine

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CaptureLundi 26 septembre : série de 6 fois 300m dans le bois de Thouars à Talence

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Mercredi 28 septembre : une heure d’endurance au parc de Sceaux

CaptureVendredi 30 septembre :série de 3 fois 4mn au seuil dans la coulée verte.

 

CaptureDimanche 2 octobre :Longue sortie de 1h30mn au bois de Clamart

 

 

 

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