Préparation 100 km de Belvès – Semaine 9
Lundi 25 mars : sortie de récupération en VTT en forêt de Meudon
Mardi 26 mars : endurance à allure 100 km dans les parcs Sellier, Vallée aux Loups et de Sceaux (terrain vallonné)
Jeudi 28 mars : longue sortie – 2h30 allure 100km avec 3 fois 10mn à allure marathon
Une bone semaine de préparation avant un week-end de ski.
Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).