Préparation des 100 km de Belvès – Semaine 7
Mardi 12 mars : 1h en endurance en côtes (8km avec 280m D+)
Vendredi 15 mars : 3h à allure 100 km avec 2 fois 15mn à allure marathon
Dimanche 17 mars : 1h25 en endurance
Une semaine un peu décousue pour cause de séjour à la montagne.
Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).