Préparation 100 km de Belvès – Semaine 4
Mercredi 20 février : 1h30 en endurance, avec une belle côte.
Jeudi 21 février : 1h33 de VTT
Vendredi 22 février : 30mn de jogging avec 5 lignes droites
Dimanche 24 février : Longue sortie de 2h avec une seconde moitié un peu plus rapide que la première. Plutôt satisfaisant.