02 janvier 2019 ~ 0 Commentaire

Un peu de sport pour bien passer les fêtes

Capture 1

 

Jeudi 27/12 : une heure de jogging en endurance le matin…

 

 

 

Capture 2

 

et un peu de VTT l’après-midi.

 

 

 

 

Capture 3

 

Samedi 29/12 : 1h15 en alternant 10mn de course en endurance et 2mn de marche.

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